I dag innså jeg noe...

Jeg har vært på spinning i efta og hadde ingen spesielle tanker rundt denne timen, så jo frem til å røre litt på meg. Timen starta og det var en ny instruktør jeg ikke har vært på time med før. Så løype kartet på prosjektoren på veggen og så at løypa hadde en del klattring, men ikke sånne enorme opp og ned stigninger som sist jeg var på spinn. 

Vi starta med oppvarminga og jeg kjennte at jo kroppen den er jammen meg ikke så verst. Var spinn activio så pulsen min vistes på skjermen, og jeg tenkte jøss, for pulsen min spratt ikke i været. Jeg klarte å fullføre oppvarmingen i grønnsone og enda ble jeg varm og god. Beina kjenntes veldig gode og vips var vi over halveis i spinn 60 timen. Jeg oppdaget med min egen store forbauselse at jeg sto og smilte og følte meg så glad. Jeg sto hele tiden når jeg skulle stå, jeg holdt høy intensitet, tungt tråkk når jeg skulle og satte meg ikke før vi skulle. Jeg kjennte meg egentlig i ganske grei form, til meg og være selvfølgelig. Svetten sila og jeg lå i de riktige pulssonene uten å føle at jeg omtrent skulle stryke med. Det var da det slo meg.. Jeg har jo visst at jeg ønsket å nå målene mine tidligere med å bli slank og trent, og i god form....i dag gikk det over til noe mer enn et ønske. I dag skjønnte jeg at jeg kommer til å klare det.Denne gangen kommer jeg til å lykkes og jeg er på veldig god vei. Det var en helt fantastisk følelse!!!!!!!!!!!!

Jeg sier ikke at det ikke kommer til å komme utfordringer fremover for det gjør det jo selvfølgelig,men nå har jeg kommet så langt at dette er ikke lenger problemer det er UTFORDRINGER som jeg skal overkomme. Det er sånne dager som i dag jeg kjenner at dette er sååå enormt verdt det!

 

 

 

 

 

18 kommentarer

catarntsen

13.01.2013 kl.21:11

så bra! :)

Tessa82

13.01.2013 kl.21:12

catarntsen: JAAA!=)

Hilde Oddvarsdatter

13.01.2013 kl.21:15

Åh,så herlig! Stå på videre:))

Fit and Happy

13.01.2013 kl.21:17

det er en god følelse- å ha tro på seg selv :)

Tessa82

13.01.2013 kl.21:18

Hilde Oddvarsdatter: Jepp veldig god følelse.=) Takk.=)

Tessa82

13.01.2013 kl.21:20

Fit and Happy: Ja, før hadde jeg jo overhode ikke det. Så det føles litt rart,men det er jo så viktig å ha troa på seg selv.=)

smalere

13.01.2013 kl.21:22

Så fantastisk herlig! Du kommer virkelig til å klare det. Håper du får en nydelig uke :D

Tessa82

13.01.2013 kl.21:27

smalere: Ja det er jeg sikker på selv nå også.=) Så dette ga bare MER motivasjon.=) Takk du også.=)

Samra

13.01.2013 kl.21:37

Artig å se fremgang. Ikke noe er mere motiverende enn det. Stå på! :-)
Å herregud,nå ble jeg glad på dine vegner!!!! Så flott at du har kommet deg så langt!!! *hopperogdanserrundtomkring* Sånne ting er med på og gi meg motivasjon,så bare fortsett og "få fettet ditt til og gråte" og legg ut på bloggen så kanskje jeg får et spark bak også ;) Flinka!! ;)

Tessa82

13.01.2013 kl.22:56

Badevektslaven,: Hehe...Takk for det. Ja det var nesten en ut av meg selv opplevelse. Bare fortsett du også så vil du også få slike opplevelser. Jeg skal fortsette å fortelle om min vei mot et sprekere og slankere meg.=)
Jeg tror jeg starter imårra jeg ;) men tar det gradvis så ikke jeg går på en skikkelig kabaaaaam! ;)

Tessa82

13.01.2013 kl.23:21

Badevektslaven,: Start rolig og øk på etterhvert. Jeg har nå trent i 4 mnder og lært meg selv og kjenne så mye bedre fysisk og psykisk. Så ta det gradvis det vil du tjene på i lengden.:)
Stoler på deg jeg ;)

Tessa82

13.01.2013 kl.23:50

Badevektslaven,: He He tørr du det asså? Jeg har både prøvd og feila før jeg, men aldri vært så målbevisst og motivert som nå. Så j snakker av erfaring på godt og vondt. :)
hehe,kanskje jeg bare er nødt =) Hva som gjorde at du plutselig er blitt så motivert og målbevisst denne gangen da igrunn? =)

de10sistekiloene

14.01.2013 kl.19:10

FANTASTISK med slike treningsøkter; det gir mye igjen :D

Tessa82

14.01.2013 kl.21:05

Badevektslaven,: Hm...ja si det. Det er vanskelig å sette ord på egentlig fordi det er så mye. En god blanding av at jeg er lei av å ikke føle meg fornøyd med meg selv, ikke kunne kjøpe klær jeg syns er fine. Klare å holde samme tempo som 3 åringen min, han løper jo omtrent fra meg. Jeg føler at det er mange andre ting som har fallt mer på plass slik at nå var jeg mer klar til å ta tak i vektproblemet mitt, fordi jeg hadde tatt tak i andre ting. Også er jeg jobbsøker om dagen og er redd for å miste muligheter ved å bli diskriminert pga vekt, ingen tør jo inrømme dette uansett,men jeg vil ikke at vekten min skal spille inn på om jeg blir valgt eller ei.

Skriv en ny kommentar

Tessa82

Tessa82

33, Stange

33 år, mor til to gutter på 6 og 1 1/2 år, samboer. Driver for tiden med livsstilsendring noe som innebærer både et sunnt kosthold og trening. Blogger en del om dette og andre ting jeg måtte ha på hjertet.

Kategorier

Arkiv

hits