Ny uke nye muligheter

Ny uke nye muligheter?da er vi inne i uke 2 allerede og jeg har jo helt glemt å telle dager uten godteri, men nå er jo 8 dager unnagjort og bare 99 igjen?Tiden flyr når man har det gøy?hehe?med barn i huset så går nå dagene det er sikkert,ingen tid til å kjede seg og alltid noe som skjer eller noe en skulle gjort.

Føler det går veldig greit med maten. Middagen i dag ble hjemmelaget kylling chop suey, spiste litt ris, men ikke mye. Jeg er egentlig ingen stor fan av ris så ikke noe problem å heller spise mer grønnt og kylling enn ris og andre karbohydrater. Følger ikke noen diett som tilsier at jeg skal spise lite karbs, men syns det er greit å begrense mengden uansett. 


Bildet er lånt fra matprat.no
 

Søtsuget kjenner jeg at kommer og går, men det plager meg ikke nevneverdig. Tok meg en gresk yoghurt tidligere i kveld og det var nok. 

Trening har det blitt lite av enda, jeg skal i følge den utfordringen jeg er med på gå 35 min x3 denne uka så jeg får vel snart få rumpa i gir?hehe  Vet med meg selv at jo mer energi jeg føler at jeg har og jo lettere jeg kjenner meg jo mer motivert er jeg for å trene også. Dessuten så er det jo sånn at livsstilsendringen med tanke på vektnedgang handler aller mest om kosthold. Trening vil være med på stramme opp kroppen og bedre formen, men det er kostholdet som i hovedsak vil stå for vektreduksjonen så det er her fokuset mitt vil ligge ihvertfall nå i starten. 

 



 

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Tessa82

Tessa82

33, Stange

33 år, mor til to gutter på 6 og 1 1/2 år, samboer. Driver for tiden med livsstilsendring noe som innebærer både et sunnt kosthold og trening. Blogger en del om dette og andre ting jeg måtte ha på hjertet.

Kategorier

Arkiv

hits