Min vei mot en 5 km

Joggetur

Endelig kan jeg kalle meg frisk igjen og kan på nytt ta fatt på treninga. For de som ikke har lest det har jeg vært syk en ukes tid, hatt en kraftig halsbetennelse med streptokokker så ble ganske ...

Nybegynner program løping/jogging. Trening til 5 km løp

Tenkte jeg skulle sette i gang med et program fra og med i morgen. Dette programmet vil ta meg fra scratch og til å kunne jogge/løpe 5 km sammenhengende. Spennende for dette er et av målene mine å ...
Tessa82

Tessa82

33, Stange

33 år, mor til to gutter på 6 og 1 1/2 år, samboer. Driver for tiden med livsstilsendring noe som innebærer både et sunnt kosthold og trening. Blogger en del om dette og andre ting jeg måtte ha på hjertet.

Kategorier

Arkiv

hits